Fast jeder möchte seine Wohlfühlfigur erreichen.
Eine Ernährungsberatung kann helfen …
Keine klassische Ernährungsberatung beim Wohlfühlteam
Doch sicher wissen Sie selber, was Sie essen sollten, kennen sich über die Inhaltsstoffe in Lebensmitteln aus. Eine Ernährungsberatung würde Ihnen wieder nur die alte Leier erzählen …
Deshalb möchten wir vom Wohlfühlteam Ihnen keine Beratung anbieten, sondern viel mehr ein Coaching.
Jeder von uns kennt sich mehr oder weniger über Ernährung aus und hat somit das Wissen, um erfolgreich abzunehmen. Doch nur bei Wenigen funktioniert es. Damit Sie demnächst zu dieser kleinen aber erfolgreichen Gruppe gehören, möchte ich, Dennis Hock, Sie an die Hand nehmen und Sie auf dem Weg des Abnehmens begleiten.
Als Ihr Ernährungs-Coach unterstütze ich Sie bei:
- Überwachung Ihrer Essgewohnheiten
- Abgleich Ihrer Ernährung Soll/Ist Zustand
- Gebe Ihnen Tipps zur Ernährung
- Gehe mit Ihnen optional zum Einkaufen
- Gebe Tipps für gesunde Mahlzeiten
- Führe einmal im Monat persönliche Gespräche, damit Sie nicht vom Ziel abkommen
So funktioniert unser Ernährungs-Coaching
Unser Coaching geht über eine gewöhnliche Ernährungsberatung hinaus. In einem ersten Gespräch reden wir über Ihre Ziele. Darauf hin erstellen wir, mit Hilfe von Apps* auf Ihren Smartphone, Ihren Ernährungsrahmen.
Durch diese App sind Sie in der Lage ganz einfach Ihre Ernährung zu dokumentieren, die täglichen Kalorien im Blick zu behalten und bei Bedarf spezielle Essgewohnheiten, zu trainieren. Ihre so gesammelten Daten senden Sie uns per Mail. Als Ernährung-Coach analysiere ich diese und gebe darauf hin Tipps, was Sie besser machen könnten oder komplett sein lassen sollten. Das persönliche Gespräch erhalten Sie bequem einmal im Monat als Telefonat, Videocall (Facetime, Skype) oder als WhatsApp – ganz nachdem, was Ihnen lieber ist.
Fairness
Wie weiter oben erwähnt, wissen Sie sicherlich eine Menge über Ernährung. Da Sie durch die App schon fast alles an die Hand bekommen, was Sie zum Abnehmen benötigen, ist die Dauer unseres Coaching nur so lange, wie Sie unsere Hilfe benötigen. Das Coaching können Sie monatlich kündigen.
Erst wenn Sie alleine Ihr Gewicht in den Griff bekommen, sind wir zu frieden.
Preise
Das Ernährungs-Coaching kostet €49,90 pro Monat. Dabei betreuen wir Sie solange, bis Sie unsere Dienste nicht mehr benötigen. Das Coaching ist monatlich kündbar und verlängert sich automatisch.
Für das Erstgespräch berechnen wir Ihnen €39,90 (einmalig). Dieses können wir in der Wohlfühlpraxis durchführen oder gegen €5,- Aufschlag bei Ihnen zu Hause (Lübeck + Umkreis von 20 km).
Eine Terminvereinbarung finden Sie demnächst auf unserer Seite. Vorab schreiben Sie uns einfach eine E-Mail.
*Durch die Nutzung der App (Premiumfeatures) entstehen weitere Kosten. Diese belaufen sich auf ca. €25,- pro Jahr.