Persönlich auf Erfolgskurs
Personal Training – Eine Sache mit vielen Aspekten
Personal Training ist die 1:1 Betreuung von Sportler/Trainer. Das bedeutet, dass einem Trainierenden immer sein persönlicher Trainer, zur Seite steht. Der Personal Trainer kennt dabei seinen Kunden, mit all seinen Wünschen, Problemen und Fähigkeiten. Er dokumentiert die Fortschritte und leitet daraus das weitere Training ab.
Es ist dabei egal, was Sie erreichen wollen: Abnehmen, Muskeln aufbauen oder Schmerzen in Rücken und/oder Gelenken reduzieren*. Ebenso wenig spielt Ihr Alter eine Rolle: mit jedem Alter kann man noch sportlich aktiv werden.
Für wen ist Personal Training?
Dies Form des Trainings richtet sich an alle, die sicher ein Ziel im sportlichen Sinne, erreichen möchten. Die Ziele können dabei ganz unterschiedlich sein: Abnehmen, Ausdauer verbessern, Muskelaufbau, Schmerzreduktion* in den Gelenken und, und, und.
Ganz gleich, was Sie erreichen wollen: Ihr persönlicher Trainer Dennis Hock ist stets für Sie da.